توست بالتيركي والصلصة لرجيم صحي

توست بالتيركي والصلصة لرجيم صحي .. لتحضري وجبة خفيفة أثناء اتباعك الرجيم نقدم لك من مطبخ  خاطف نمله التوست بالتيركي والصلصة وجبة مشبعة وقليلة السعرات الحرارية 

 

يكفي ل: 2 أشخاص

وقت التحضير: 20 دقيقة

ضمن: صلصات , السندويشات , أكلات رجيم , ساندويشات ساخنة

المطبخ: غربي

المقادير

- التوست الاسمر : 4 شرائح
- صدر تيركي : 8 شرائح
- صلصة مارينارا الجاهزة : 4 ملاعق كبيرة
- جبن موزاريلا : 4 شرائح

طريقة التحضير

1. ادهني شرائح الخبز بالمرينارا.

2. ثم وزعي شرائح التيركي فوقها والجبن.

3. ضعي الخبز في صينية مبطنة بورق الزبدة وأدخليها للفرن على حرارة 180 لمدة 12 دقيقة حتى يذوب الجبن ويتحمص الخبز وقدميها ساخنة.